• Motivation: So schaffst du es wirklich dich zu motivieren

    Ich hab relativ lange überlegt, wie ich diesen Artikel anfange. Denn ehrlich gesagt, ich war nicht so motiviert ihn zu schreiben. Also schon, ich wollte ihn fertig haben, aber der Prozess des Schreibens kam mir nicht besonders motivierend vor. Also starrte ich eine Weile auf den leeren weißen Bildschirm, surfte auf…

  • Wie du es schaffst die Opferrolle zu verlassen

    Manchmal kommt alles zusammen. Dein Job ist doof, dein Chef nervt. Wenn du von der Arbeit nach Hause kommst, bekommst du nicht die Aufmerksamkeit deines Partner, die du nach deinem doofen Arbeitstag wirklich gut gebrauchen könntest. Am Wochenende habe dann auch deine Freunde keine Zeit, obwohl du so dringend mal wieder tanzen…

  • Die besten Deutschen Blogs zum Thema Psychologie und Mentale Gesundheit

    In Zeiten von Podcasts bekommt man so manchmal irgendwie das Gefühl, dass immer weniger Menschen Blogs lesen. Aber ich liebe noch immer das geschriebene Wort und bin nach wie vor ein sehr großer Fan von Blogs. Schon seit ich Teenager bin, verbringe ich viel Zeit damit Blogs zu lesen. Meistens, gebe ich…

  • 10 Gründe warum du unglücklich bist

    Manchmal weiß man ganz genau, warum es einem nicht gut geht, warum man unglücklich ist. Wenn das Leben aus irgendeinem Grund gerade sehr stressig ist, wenn man krank ist, wenn man Liebeskummer hat. Meistens kann man ganz gut die Quelle der Unzufriedenheit ausmachen. 

    In anderen Zeiten ist es gar nicht so einfach…